锻炼强健“作决心肌肉” 成功力量取于决心

　　我一直强调的是，每个人身上都蕴藏着一股力量，能改变人生的每一个层面。然而那股力量何在？我们要如何去支配？

　　我们都晓得，唯有采取新的行动，才会产生新结果，而在采取任何行动之先，我们必得作出一个决定：改变的力量源自于决定。

　　再一次得强调的是，虽然我们无法完全掌控人生中发生的各样事，但却可决定要怎么去想、去相信、支感受和去面对。

　　我们都知道，生活中每一刻里所作的决定，都会带出新的选择、新的行动、乃至于新的结果，可是为何大多数人却忘了自己拥有这样的决定能力？

　　质言之，不是我们所处的环境而是所作的决定，就注定了我们的命运，你今天过着什么样的日子，全是先前的决定所致。

　　你决定要学什么或不学什么、要相信或不相信什么、要放弃或坚持什么、要和什么样的人结婚、耍有几个孩子、要吃什么食物、要不要抽烟或喝酒、要成为什么样的人或做什么样的事，这一切的决定都自然就会掌控和主导你的人生。

　　如果你确有心想改变自己的人生，那么就必须对自己的现状和未来作出企望和决定……同时还得促其实现。当我在使用“决定”这个字眼时，那可是抱着玩真的念头，不少人会这么说：“我决定要减掉些体重。”可是口气却那么稀松平常，一点都不当回事。

　　那不是决定，只是一种心愿，换句话说也只是想瘦一点。一个真正的决定，除了要这么做之外，不再有其他第二种想法，更不会有半途而废的念头。

　　你我都知道，有些人一出生就占有先天优势，拥有富裕的家庭、优良的环境、强壮且健康的身体，凡是你能想得到的，似乎他们一点都不缺。然而你我也都知道，上述这些人最终的下场多沦为身材臃肿，自甘堕落，乃至于吸毒成瘾。

　　同样情形，我们经常也会遇上、读到和听到一些感人的故事，他们生就悲惨的遭遇，可是却不甘于向命运低头，因而下定决心勇敢面对，结果克服各样的艰难，写下一页辉煌的人生。这些人是人类精神文明的楷模，充分释放出无比的内心力量。

　　这些人物是怎样做出那些伟大的事迹呢？全在于人生的关键时刻作出不凡的决定，不再向现实低头，而要作第一等人。就这个发自内心的由衷决定，结果便改变了他们的一生。

　　由衷决定所指为何呢？经常有些人这么说：“嗯，我应当减去一些体重；我应当多赚些钱；我应当努力找份好工作；我应当戒酒。”不管他说了有多少个“应当”，可是一切依然没什么改变。

　　人生要想有所改变，唯一之途就是要作出一个由衷的决定，这意味着除了照着决定去做，心里不再有其他之想。既然作决定是如此容易，却又那么有威力，何以多数人不肯下定决心作出决定呢？

　　只因为他们不明白由衷决定的意义，以为决定就像是许愿一样：我希望能戒烟或我希望能戒酒。就因为大多数人鲜少作出由衷的决定，长久下来，就根本忘了作出由衷决定是怎么回事。

　　当你作出个由衷决定，那就像是在水泥地上刻出一道痕，可不是在沙地上画一条线，清清楚楚知道自己要的是什么。这道明显的刻痕会带给你力量，不达成所认定的目标绝不中止。

　　那些克服了生命障碍的人，之所以能扭转人生逆境，凭藉的就是每天作出三个有威力的决定：

　　一、应该专注于那些事。

　　二、那些事具有何种意义。

　　三、到底要怎样去做。

　　一则我喜欢的例子，就是有关艾德·罗伯兹（EdRobens）故事。他是个终身得坐在轮椅上的“平凡人”，只因为决心不让人生为这张椅子所限，他做出了不平凡的事迹。

　　当他十四岁时得了一种怪病，造成自颈部以下瘫痪，从此就每天离不开呼吸设备。为了尽可能过正常人的生活，他不顾身子的不便，每晚就住在铁肺当中。有好几次差点死掉，可是他依然不顾身体的疼痛，决心要为其他同患解除痛苦。

　　他是怎么做的呢？在过去的十五年间，他决心要跟这个不重视残障人士行动的世界对抗，务期能改善他们的生活品质。艾德·罗伯兹不断教育社会大众，发起重视残障人士的活动空间，从轮椅的上下坡道、专用的停车位到扶手装置，这一切都使残障人士行动起来更便利。

　　他是第一位患有颈部以下瘫痪而毕业于加州大学柏克莱分校的行动不便的残障人士。很明显的，这个人把目光投注于大部分相同患者所未留意之处，而全力改造所处的不良环境。他不把肉体的残障视为不便，反倒视为一项“挑战”，决心为同患创造出更舒适的生活品质，结果却也如愿以偿。

　　艾德·罗伯兹的故事有力地说明了一点，那就是人生并非取决于你所处的环境，而端视你是否作出要改变的决定。他的一切作为都出于那个有力且由衷的决定，当你明白了这个道理，请问你要为自己的人生作出何种由衷的决定呢？

　　现在就作出决定吧！人类的一切进步都始于一个新的决定，因此，你有哪些事一直耽延而未做呢？有哪些对你好而应该做的事呢？

　　或许你该作个戒烟或戒酒的决定，而以慢跑或读书来取代；也或许你该作个这样决定，每天早点起床并充满活力；亦或许你得决定不责怪他人，于每天拿出新的行动，让自己的人生变得更好。

　　你要不要作个决定，怎样显示出比别人更有价值的方法，以谋得一份新工作？你要不要这样决定，好好去学一门新技能，为家人或朋友赚得更多的收入？

　　此刻请你作出两个决定，不管是做什么但保证会履行的事。第一个决定可以简单些，这样你不仅容易达成，同时也可增添信心，证明自己还可以作出更重要的决定。你得开始锻炼强健的“作决心肌肉”。

　　接下来，你再作出第二个决定，那需要你拿出更大的决心去履行，因此它最好能激起你的干劲才行。

　　在后而的空白处，请写下这两个决定，同时转告家人和朋友。最后，就请你好好享受达成这两个决定的骄傲吧！