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hainabaichuan9

 

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博主推荐

平衡你的血糖

健康 │ 2007-05-28 21:57:57

健康的内环境[@more@]保持血糖平衡可能是保持精力以及控制体重的最重要因素。血糖水平很大程度上决定着人的食欲,细胞需要血液中的葡萄糖提供能量。当血液水平太高时,身体会把 查看全文…

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糖的概念

营养 │ 2007-05-28 21:46:18

复杂的内容尽量简单说[@more@]糖类化合物是自然界中最丰富的有机物。在植物中,一般占植物单体的80%左右;在微生物中,占菌体干重的10%~30%。在人和动物体中含量较少 查看全文…

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脂肪肝与饮食

健康 │ 2007-05-27 21:57:48

有选择性[@more@]1、控制热能摄入对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能,以防止发胖诱发脂肪肝。对于 查看全文…

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脂肪肝的危害

健康 │ 2007-05-27 21:50:56

诱发其他疾病[@more@]很多人在检查出脂肪肝时都不以为然,认为脂肪肝不算什么病。可有关研究和临床病例发现,脂肪肝对健康的危害大得令人吃惊。对肝脏的损害,脂肪肝是肝脏脂代 查看全文…

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什么人容易得脂肪肝

健康 │ 2007-05-27 21:44:41

一般是爱吃肉和爱饮酒者[@more@] 1、中老年人易患脂肪肝。年龄增大新陈代谢功能逐渐衰退,运动量减少,脂肪的代谢出现混乱,易形成脂肪肝。 2、肥胖者易患脂肪肝。研究表明 查看全文…

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脂肪肝的来由

营养 │ 2007-05-27 21:17:57

肝的问题[@more@]顾名思义,脂肪肝一定和脂肪有关系的。具体的来龙去脉,我还需要查询整理一下,有系统的内容了再发表出来,以飨读者。留个空位,:) 查看全文…

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今夜失眠

随笔 │ 2007-05-25 02:45:08

[@more@]一边看书,一边把觉得有价值的东西整理出思路,一个字一个字的敲到博客里;看着一个个题目紧凑的出现在网页上时,有一种莫名的满足。耳边似乎听到了嘈杂的声音,我知道 查看全文…

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Omega-3脂肪族

营养 │ 2007-05-24 22:14:44

EPA和DHA[@more@]Omega-3脂肪家族(始源于α-亚麻酸)在体内代谢后会产生二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),是Ⅲ型前列腺素的来源。人体较容易 查看全文…

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Omega-6脂肪族

营养 │ 2007-05-24 21:56:41

从γ-亚麻酸说起[@more@]我们的身体会将Omega-6脂肪家族转化为GLA(γ-亚麻酸)。γ-亚麻酸进一步转化成两种不同的前列腺素:Ⅰ型前列腺素和Ⅱ型前列腺素。Ⅰ型前 查看全文…

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脂肪的概念

营养 │ 2007-05-24 21:12:31

框架[@more@]脂肪属于人体热能营养素之一。脂肪可粗略分为饱和脂肪、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。饱和脂肪、单不饱和脂肪可以作为能量的来源,但它们不是必不可少的营养素;而 查看全文…

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